Все наши видео-уроки разработаны и сняты квалифицированными тренерами, которые долгое время работают с детьми и имеют спортивные разряды в скалолазании и других видах спорта.
Вам больше не нужно тратить время на сборы и дорогу. Включайте наши онлайн-уроки и занимайтесь прямо из дома! Нужно только тренировочное пространство размером 3х3 метра.
Это отличный способ разнообразить пребывание дома и сплотиться всей семьей. Включайте наши видео-уроки и подавайте пример своему ребенку! Веселое и полезное развлечение для всей семьи.
Мы специально сделали маскимально доступные цены на наши онлайн-уроки, чтобы их мог позволить себе каждый. Один урок от 165р, дешевле, чем стакан кофе.
Если вы устали от круглосуточного пребывания с вашим ребенком, включите ему наши онлайн-тренировки. Ребенок будет максимально увлечен, а у вас появится время для себя.
Что такое онлайн-тренировки от скалодрома "Вверх"?
Это пакет записанных тренировок для каждого возраста:
Уроки направлены на развитие разных качеств и расположены в виде карты, по которой ребенок путешествует, :
2-4
4-7
7-10
4 тренировки
5 тренировок
6 тренировок
Сила Координация Ловкость Гибкость
Сила Координация Баланс Скорость Гибкость
Сила Координация Баланс Выносливость Скорость Гибкость
Как проходят тренировки?
Доступ к платформе
Домашние задания
Бонусы
- Тренировки и письменные рекомендации для их выполнения находятся на платформе Антитренинг, доступ к которой вы получите в течение 24 часов после оплаты на электронную почту
- В конце каждой тренировки ребенок получает домашнее задание, после того, как тренер проверит его, для вас откроется следующий урок
- За выполнение тренировок и домашних заданий юные спортсмены будут получать бонусные упражнения и игры, а родители - полезные чеклисты
Видео-тренировка длится от 20 до 40 минут; индивидуальная тренировка с тренером длится 60 минут
Подойдет любая свободная одежда из дышащих материалов; из инвентаря нужен только спортивный коврик
Доступ к тренировкам сохраняется 30 дней на стандартном тарифе и 60 дней на индивидуальном тарифе; за это время вы можете повторять тренировочный план несколько раз для наилучших результатов
Это зависит от физической подготовки ребенка - если она ниже среднего, выбирайте младший возрастной блок; если выше среднего - выбирайте старший возрастной блок
Платформа Антитренинг, на которой будет проходить курс, позволяет заниматься в любое удобное для вас время, а также возвращаться к тренировкам снова и снова